JAKARTA, 5 Oktober 2026 - Penyanyi sekaligus dokter Indahkus (Indah Kusuma) membagikan pengalamannya yang kerap mengalami masalah sariawan saat melakukan perjalanan atau traveling. Hal tersebut diungkapkannya saat berbincang santai bersama Marcello Tahitoe (Ello) serta dokter gigi FDC Dental Clinic, drg. Mega, dalam tayangan FDC Green Room Podcast yang diusung oleh FDC Live. Dalam kesempatan tersebut, IndahKus memanfaatkan momen di balik panggung untuk berkonsultasi langsung mengenai pemicu sariawan dan cara mengatasinya secara medis.

Menjawab pertanyaan Indahkus, drg. Mega menjelaskan bahwa munculnya sariawan (stomatitis aftosa) merupakan kondisi kesehatan mulut yang bersifat multifaktorial. Cuaca ekstrem atau cenderung kering di tempat tujuan traveling bisa menurunkan produksi air liur (saliva), sehingga kondisi mulut yang kering menjadi lebih rentan mengalami luka sariawan.

Sumber: Tim Komunikasi FDC. Foto: Indahkus berbincang bersama drg. Mega dalam sesi FGD (Forum Gigi Discussion)

"Sariawan itu pemicunya banyak banget. Kalau Indah sering traveling dan cuaca di lokasi tujuannya beda atau kering, daerah mulut memang jadi lebih gampang kering. Saat produksi air liur berkurang, sariawan lebih mudah muncul. Selain cuaca, makanan pedas atau asam, stres, hingga daya tahan tubuh (imunitas) yang turun akibat kelelahan fisik juga jadi pemicu utama," papar drg. Mega, Dokter Gigi FDC Dental Clinic.

Indahkus yang juga merupakan lulusan kedokteran umum ini turut menanyakan penanganan sariawan yang aman, terutama terkait kebiasaan masyarakat yang sering mengoleskan obat keras secara mandiri. drg. Mega menegaskan agar masyarakat tidak sembarangan melakukan self-diagnosis atau menggunakan obat-obatan yang dapat mengiritasi jaringan mulut.

"Untuk sariawan yang tidak kunjung sembuh, hindari obat oles keras tanpa anjuran dokter. Pada dasarnya tubuh kita punya imunitas untuk penyembuhan mandiri. Kuncinya cukup konsumsi air putih, perbanyak asupan vitamin dari buah dan sayur, serta istirahat yang cukup. Kalau sariawannya menetap, sebaiknya langsung dikonsultasikan ke dokter gigi," tambah drg. Mega.

Selain berdiskusi mengenai penanganan sariawan, sesi perbincangan di FDC Green Room Podcast ini juga diwarnai obrolan seru seputar pengalaman Indahkus saat memakai kawat gigi (behel), perjalanan karier musiknya di China, hingga pengakuannya yang pernah bercita-cita menjadi dokter gigi. Sesi lengkap obrolan edukatif dan menghibur ini dapat disaksikan secara utuh melalui kanal YouTube resmi FDC Live.

Tentang FDC Dental Clinic & FDC Live:

FDC Dental Clinic merupakan jaringan klinik gigi modern di Indonesia yang berfokus memberikan pelayanan perawatan gigi profesional, terjangkau, dan nyaman. Melalui platform FDC Live dan program unggulannya FDC Green Room Podcast, FDC secara konsisten menghadirkan konten edukasi kesehatan gigi dan mulut yang interaktif, komunikatif, serta dikemas menarik bersama tokoh-tokoh musisi dan tokoh inspiratif lainnya.