Gigi berlumbang menimbulkan rasa nyeri yang bisa mengganggu aktivitas harian karena bisa sampai menyebabkan demam bagi sebagian orang. Selain medis, ada juga cara mengatasi sakit gigi berlubang tanpa obat yang bisa diterapkan secara mandiri saat belum bisa memeriksakan diri ke dokter.

Definisi sederhana dari gigi berlubang adalah saat lapisan terluar dari gigi (yang biasa disebut enamel) mengalami pengelupasan, sehingga menimbulkan rongga / lubang pada gigi. Pahami apa saja penyebabnya, pencegahan, dan juga cara mengatasinya dengan obat alami.

Penyebab Sakit Gigi Berlubang

Pahami apa saja penyebab dari gigi berlubang agar kondisi ini tidak sampai terjadi.

• Kerusakan Gigi Akibat Plak

Penyebab paling umum dari gigi berlubang adalah tumpukan plak yang lama-kelamaan akan mengikis lapisan email pada gigi. Plak sendiri bersumber dari sisa-sisa makanan yang tidak dibersihkan secara tepa, yang selanjutnya bisa berkembang menjadi kuman. 

Selain rasa nyeri, gigi berlubang dapat memicu infeksi dan bahkan kehilangan gigi karena kondisi yang sudah tidak bisa lagi diselamatkan.

• Karies Gigi

Karies gigi adalah kerusakan bertahap pada lapisan struktur gigi yang biasanya disebabkan oleh bakteri, terutama Streptococcus mutans. Bakteri ini lahir dari tumpukan sisa makanan (terutama karbohidrat) yang lama-kelamaan menghasilkan zat asam. 

Zat inilah yang pada akhirnya merusak enamel gigi, dentin, jaringan keras gigi, dan bahkan akar. Karies dan gigi berlubang merupakan dua kasus berbeda namun saling berkaitan. Sederhananya, karies yang dibiarkan bisa berkembang menjadi gigi berlubang.

• Infeksi Bakteri

Tumpukan bakteri pada gigi menyebabkan peradangan yang bisa berkembang menjadi infeksi. Kondisi ini membuat gigi lebih sensitif, terasa nyeri, dan bisa disertai pembengkakan. 

Infeksi yang dibiarkan bisa menyebabkan gigi berlubang, rasa sakit hingga area leher, rahang, dan bahkan organ dalam.

Gejala Sakit Gigi Berlubang

Patut waspada jika salah satu dari ketiga gejala di bawah ini sudah terasa.

• Nyeri Tajam atau Berdenyut

Gigi berlubang menimbulkan rasa sakit yang tiba-tiba bahkan ketika sedang tidak makan atau minum. Rasa sakit akan semakin parah dan disertai nyut-nyutan ketika ada aktivitas mengunyah, minum dingin, makan pedas, atau makan panas.

• Sensitivitas terhadap Panas dan Dingin

Makanan dan minuman dengan suhu yang ekstrim, seperti sup panas atau es, bisa menimbulkan rasa sakit pada gigi berlubang. Hal ini disebabkan oleh lapisan gigi yang sudah mulai terkikis sehingga bagian dalam gigi menjadi lebih sensitif dari biasanya.

• Pembengkakan di Gusi

Tidak selalu, namun sebagian penderita gigi berlubang disertai dengan pembengkakan pada sebagian atau seluruh gusi pada satu sisi pipi. Awalnya pembengkakan hanya terjadi pada gusi yang menjadi tempat dari gigi berlubang tadi, namun telatnya penanganan bisa membuat pembengkakan semakin melebar. 

Cara Mengatasi Sakit Gigi Berlubang Tanpa Obat

• Kumur Air Garam

Masukkan 1/2 sendok teh garam ke dalam 1 gelas air hangat, kemudian aduk rata dan gunakan untuk berkumur. 

Larutan ini berperan sebagai disinfektan alami yang bisa melawan kuman penyebab infeksi, membantu meredakan sakit gigi, sekaligus menghilangkan sisa kotoran dan makanan yang mungkin masih ada di sela-sela gigi.

• Kompres Dingin

Cara menghilangkan sakit gigi yang disertai pembengkakan pada gusi bisa dengan kompres air dingin. Namun, jangan langsung menempelkan es batu ke kulit pipi, melainkan dengan balutkan es batu pada kain, ice gel atau ice pack.

• Minyak Cengkeh 

Minyak cengkeh mengandung eugenol yang merupakan antiseptik alami, yang dapat membantu membasmi bakteri di dalam gigi, bisa meredakan peradangan, dan juga mengurangi rasa nyeri.

• Bawang Putih

Salah satu cara mengatasi sakit gigi berlubang tanpa obat yang sudah populer sejak zaman nenek moyang adalah dengan bawang putih, yang merupakan antibakteri alami murah dan mudah didapat. Bisa langsung dimakan, atau haluskan dan campur minyak zaitun jika ingin mengurangi aroma bawang.

• Jaga Makan

Hindari makanan dan minuman pemicu yang bisa memperburuk gigi berlubang, seperti:

1. Makanan asam
2. Bertekstur keras
3. Terlalu manis
4. Bertekstur lengket
5. Terlalu dingin atau panas

• Meningkatkan Kebersihan Mulut

Biasakan untuk menyikat gigi minimal 2x sehari, terutama setelah sarapan dan sebelum tidur malam. Supaya lebih bersih, bisa menggunakan dental floss (benang gigi) untuk menjangkau sela-sela gigi dengan cara:

1. Ambil sekitar 45 cm benang gigi.
2. Lilitkan ujung benang ke ujung jari kiri dan kanan.
3. Selipkan benang ke sela gigi dan gesek dengan pola huruf C.
4. Gerakkan secara lembut ke atas dan bawah.
5. Setelah selesai, bisa berkumur dengan air biasa atau pun obat kumur.
6. Benang gigi cukup digunakan 1x sehari.

Pencegahan Sakit Gigi Berlubang

• Menjaga Kebersihan Gigi

Sikat gigi 2x sehari dapat membersihkan sisa makanan, mencegah bau mulut, dan mengurangi resiko terkena penyakit gigi. Disarankan untuk menggosok gigi setelah sarapan dan di malam hari sebelum tidur malam.

• Menggunakan Pasta Gigi Berfluoride

Fluoride berperan dalam mengurangi resiko gigi berlubang karena dapat memicu remineralisasi pada gigi yang mengalami demineralisasi, serta membuatnya lebih kuat.

• Menghindari Makanan Manis dan Asam

Makanan dan minuman dengan kandungan gula berlebih seolah menjadi sumber energi untuk bakteri, sehingga tidak baik untuk kesehatan gigi. 

Sedangkan makanan asam dapat pelepasan mineral yang ada pada enamel, sehingga menyebabkan erosi gigi dan membuat gigi lebih sensitif. Inilah mengapa diet dengan menjaga pola makan dapat mempengaruhi kesehatan gigi.

• Rutin Memeriksakan Gigi ke Dokter

Sebelum terlambat, segara buat janji temu dengan dokter gigi di FDC Dental Clinic untuk memeriksa kondisi kesehatan mulut dan gigi Anda. Rutin melakukan pemeriksaan gigi 2x dalam 1 tahun bisa mencegah berbagai resiko sakit gigi, termasuk gigi berlubang.

Kesimpulan

Berbagai cara mengatasi sakit gigi berlubang tanpa obat sangat penting untuk diketahui karena bisa menjadi pertolongan pertama ketika belum bisa pergi ke dokter. Namun, metode alami dan perawatan medis yang tepat akan lebih maksimal dalam mengatasi gigi berlubang. 

Jaga kesehatan gigi dan mulut dengan rutin gosok gigi, gunakan benang gigi, hindari makanan / minuman manis dan asam, serta rutin cek kondisi gigi ke dokter untuk mencegah sakit gigi atau agar tidak kambuh lagi.